Karate - eine Kampfkunst für Körper und Geist, Karate als Gymnastik und Selbstverteidigung, Karate fördert die Körperbeherrschung, Karate ist vielfältig - traditionell und modern.

Aufgrund der vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Darüber hinaus werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit im hohen Maße trainiert und Atem- und Konzentrationsübungen die Körperwahrnehmung geschult. Der Weg des Karate, der "Karate-Do" heißt: Wer andere besiegt ist stark, wer sich selbst besiegt ist der wahre Sieger".

Karate stellt die Entfaltung der Persönlichkeit, Selbstbeherrschung Konzentration und die Achtung des Gegners in den Vordergrund. Beim Training und Wettkampf dürfen Fauststöße oder Fußtritte keine Trefferwirkung erzielen. Die Techniken werden abgestoppt. Mit dem Kinder-Karatetraining kann - abhängig vom Entwicklungsstand des Kindes - bereits mit 10 Jahren begonnen werden.

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1. In den verschiedenen 29 Kata ist das Selbstverteidigungssystem verschlüsselt.

2. Das Üben der Kata ist von hohem erzieherischen Wert, da die Konzentration und die Körperbeherrschung geschult werden. Dies ist insbesondere für die jungen Menschen, die unser Training besuchen, von hohem Nutzen.