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Prinzipien für das Karate-Training:

Schaubilder ohne Erläuterung
Dunning-Kruger-Effekt
Yerkes-Dodson-Gesetz
Plateauphasenmodell nach George Leonard
Shin-Gi-Tai-Prinzip
Kata als zentrales Element im Karate
Seishin und die vier grundlegenden Geisteshaltungen

 

 

 

 

 

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