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Willkommen bei Ute schön, dass Du hier bist! Ich glaube fest daran, dass Bewegung ein Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden ist – sie kann Heilungsprozesse unterstützen, neue Energie schenken und macht dabei auch noch Freude. Seit meiner ersten Trainerausbildung im September 1995 gebe ich diese Überzeugung mit Begeisterung weiter. In meinen Kursen möchte ich Dich inspirieren, Bewegung als festen Bestandteil Deines Lebens zu entdecken und langfristig davon zu profitieren. Mein Ziel: Dich zu motivieren, aktiv zu bleiben – für Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und die vielen positiven Effekte, die Bewegung mit sich bringt. |
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Montag, 19:30 - 20:30 Uhr |
Zumba (Präsenz) |
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Montag, 20:30 - 21:00 Uhr |
Strong Nation (Präsenz) |
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Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr |
Step & Style Fortgeschritten (Präsenz) |
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Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr |
Step & Style ohne Vorkenntnisse (Präsenz) |
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Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr |
Mobility (online) |
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Mittwoch, 19.30 - 20.00 Uhr |
Stretching (online) |
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Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr |
BodyWorkout/Step (wöchentl. Wechsel; Präsenz) |
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Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr |
Dance & Fun (Präsenz) |
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Freitag, 19.00 - 20.00 Uhr |
Yoga (online) |
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Trainier' mit mir |
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Ute Grötsch |
